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    दर्जनों बीमारियों में फायदेमंद है अदरक, ऐसे करें सेवन

    Published: Tue, 14 Nov 2017 03:55 PM (IST) | Updated: Wed, 15 Nov 2017 09:38 AM (IST)
    By: Editorial Team
    ginger 14 11 2017

    मल्टीमीडिया डेस्क। क्या आप जानते हैं कि अदरक सामान्य स्वास्थ्य के साथ ही औषधि के रूप में भी बहुत फायदेमंद है। आयुर्वेद विशेषज्ञ कहते हैं कि अदरक कई बीमारियों में दवा के रूप में काम करती है। अदरक एंटी इंफ्लेमेट्री प्रॉपर्टी होती है। यह यकृत, दिल, गुर्दा, फेफड़ों को स्वस्थ रखने के साथ ही कई अन्य पेट की समस्याओं में भी लाभ देती है।

    भारतीय आयुर्वेद के अलावा चीनी चिकित्सा में भी अदरक का इस्तेमाल कई बीमारियों को दूर करने के लिए किया जाता है। आधुनिक चिकित्सा विज्ञान और अनुसंधान में पाया गया है कि कैंसर जैसे खतरनाक रोगों के उपचार में अदरक काफी प्रभावी है।

    • रोजाना सोने से पहले अदरक का रस गुनगुने पानी में मिलाकर पीने से नपुंसकता दूर होती है।
    • अदरक का रस रोजाना पीना दिल की सेहत के लिए अच्छा होता है।
    • अदरक, तुलसी और शहद को मिलाकर पीने से ठंड और खांसी की समस्या दूर होती है।
    • खाने से पहले अदरक के रस में काला नमक मिलाकर हल्के गर्म पानी में मिलाकर पीने से भूख खुलती है।
    • गुनगुने पानी के साथ अदरक का रस मिलाकर मुंह के अंदर घुमाने से दांतों का दर्द और मसूड़ों की सूजन दूर होती है।
    • गुनगुने पानी के साथ अदरक का रस लेने ले गले का दर्द कम होता है।

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